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        • 按照血型来养生:A型血注意心脏 B型血少吃猪肉

             什么是血液里的“抗原”? 所谓抗原,其实就是你的血液被分型的根据。每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来分型的,当由于摄入食物不当等原因,血液中出现了自己血型中没有的抗原?#20445;?#23601;会发生“抗体大?#20581;保?#35753;身体免疫力出现危机,导致健康出轨。 …               
        • 养生警惕:小心冬季最高发8种病

              到寒冬腊月、气温骤降之?#20445;?#35768;多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节,所以一定要做好日常保健工作,打好预防疾病的保卫?#20581;?#23567;编告诉你,冬季最需要防的8类病。冬季是心脏病高发季节,寒冷的天气可导致血压上升…               
        • “冻一冻”也是一种养生的方法

              “天刚有凉意,外出时再加棉帽套头,口罩捂嘴,以为这样便可平安无事,这其实是在削弱自身的抵抗力和耐寒力,使身体变得弱不禁风,成了温?#19968;?#26524;,会三天两头感冒发烧。”而这个“寒”的尺度,要根据个人体质自己掌握。至于老人,对“受冻”的选择就得十分谨慎了,但是缓慢添衣还是可取的。…              
        • 养生保健:古代最流行的9种养生法

              中国古代养生观念史上长寿、多子多孙,在中国人看来,是一种福气,不少人都渴望长命百岁,并且健康生活。今天向您推荐古代最流行的9大养生法,您可以借鉴一下。古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。…              
        • 冬季养生:女人易衰老的21种睡觉法

           俗话说睡觉很养人,特别是女人,更需要充足的睡眠与?#24049;?#30340;睡觉姿势。女人睡觉可千万不能想当然,以下这21种睡觉方法,会让你衰老的更快。睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡…              
        • 养生警惕:18种睡法让你快速“老”去!

          一些MM总?#19981;?#30561;觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容?#23376;?#21457;粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。 人体不能储存睡眠,为了熬夜而先多睡几个小?#20445;?#23545;人体是没有多大帮助的。其实,人体只需要一定质?#24247;?#30561;眠,多睡不但睡不着,对健康也是无益的。…               
        • 养生保健:秋冬7种泡脚法 暖身防病

          早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用?#20154;?#27873;脚按摩来防病治病。泡脚不仅可以促进身体血液循环,调理内分泌系统,还能增强免疫力。临睡前泡泡脚,帮助睡眠?#26639;?#20882;秋冬寒冷泡泡脚,暖身祛病胜补药。泡脚的方法多种多样,不同的泡脚法有不同的功效,一起来看看。 …               
        • 冬季养生:拒绝10大过敏源

          很多季节性过敏是通过粉尘和花粉孢子等致敏物质所引起的,它们虽然会大?#30475;?#22312;于空气之中,但是你可曾想过,MM们每天穿着的衣物有时候?#19981;?#25104;为致敏物?#26159;?#34989;我们的重要通道!研究人员告诉我们,聚酯等合?#19978;?#32500;织物比天然纤维织物更容易产生静电吸附花粉等致敏物质,危害我们的本就敏感的身体。…               
        • 冬季健康出行注意事项

          随着生活质?#24247;?#25552;高,越来越多人?#19981;?#22312;闲余时间选择去旅?#21361;?#19981;管是选择这种方式去减压,还是去享受生活,旅游毕竟能够带给人很多收获和愉悦,但出去放松身心的同?#20445;?#24590;么才能保证旅游的质量,做到健康出游、快乐无忧呢?不管你选择哪种方式出?#21361;?#23433;全、健康是保证你旅?#23621;?#24555;的第一要素,因此我们从“衣、食、住、?#23567;?#22235;个方面来探讨一下冬季出游需要注意的地?#20581;!?/span>               
        • 提示:出行带宝宝?#39034;?#20845;不宜

          核心提示:有些父母?#19981;?#23558;宝贝安排在副驾驶的位置上,其实副驾驶座位对孩子?#27492;岛?#21361;险。另外,一定要给孩子安装安全座椅。…               

        盘点2013健康年度style

        新疆11选5前3遗漏

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